New Life挖宝-社区

Weekday
　　
　　 5:30 起床蜂蜜柠檬水+药丸
　　
　　洗漱 Cappuccino
　　5:40~ 7:10英语
　　早餐 1/2银耳粥+ 水果（西红柿/木瓜，etc）
　　7:50~8:50 读英语
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　　10:00~
　　
　　11:40~ 健身（Tue、Wed、Thu）
　　
　　 or 中饭（Mon、Fri）饭菜 or 酸奶
　　
　　
　　
　　
　　
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　　 ~9:00 豆浆
　　
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　　洗漱、面膜
　　
　　 10:30 睡觉红酒
　　
　　
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　　Weekend
　　
　　· 补充新鲜蔬菜
　　
　　· Sauna
　　
　　· 陪老公

主题：New Life